ヒハツ

会社の健康診断が９月の半ばにあると発表されました。

年中、痩せなきゃと言って「ダイエット」や「健康」というワードを検索してきた私のスマホが今回おすすめしてきたのが、

『ヒハツ』でした。

聞いたことも無いスパイス。

何やら血行改善に効果があるみたいということで、近くのスーパーのスパイス売り場に置いてあるのを買ってきました。

効果を感じられるか、少し試してみます。

でも、実際は楽してダイエットなんて出来るとは思っていないので、筋トレメニューを作り、食事も気をつけないといけませんね。